こんにちは！
小嶺ゴルフアカデミーの早川です。
7月21日にアカデミー7月コンペを開催しました。✨
コースは、福岡県鞍手郡小竹町のミッションバレーゴルフクラブです。
このコースは、フェアウェイはうねっていて平坦な所は少なく
グリーン回りも深いバンカーで囲まれていて難しいコースです。
九州北部が梅雨明けしてから2週間程が経ちました。
連日の暑さで体も慣れてきたと思っていましたが、やはり猛暑日の中でのラウンドは
厳しいものがありました。
ラウンド後に少し頭痛がしていたので軽い熱中症になっていたのかもしれません。
自分のスコアは、７２。
前半は、レディースティーから３２。
後半は、レギュラーティーから４０。
前半に貯金ができたのでアンダーパーでのラウンドを目指しましたが、少しショットが
乱れたのでトータルではイーブンパーになってしまいました。
ミッションバレーゴルフクラブは、少しショットが乱れるとグリーン回りに難しい箇所が
あるのでボギーになりやすいコースです。
今回は、暑い時期でのラウンドの際に気を付けていることをお伝えします。
１．水分補給
やはり、一番大事なことはこまめに水分を補給することです。
わたしは、喉が渇いたと感じる前から少しずつ水分を取るようにしています。
毎ホールのティーグラウンドで一口二口ずつ飲むようにしています。
２.長袖のインナーを着用
去年から、長袖のインナーを着用するようになりました。
日焼け防止はもちろんのこと、紫外線による体力の低下を防いでいるように感じます。
着用するようになってから、ラウンド後の疲れが軽くなったように思います。
３.日傘を使う
ゴルフ場で日傘を使っている方が少ないように感じます。
女子プロの選手は、ほとんどの方が日傘を使用しています。
ゴルフ場に備え付けの傘でも良いのですが、日傘として使用するならUVカットなどの機
能が付いている物をお勧めします。
まだまだこれから暑い日が続きますので、ラウンドに行かれる時は体調には十分にお気を
付けください。
それでは、また次回お会いしましょう！
